lunes, 21 de noviembre de 2016

Plato equilibrado y tríptico

La actividad del plato equilibrado con el apoyo del tríptico del tema mismo, tiene la finalidad de dar a conocer la importancia del equilibrio en la dieta que llevamos día con día; y por ende se muestra información relevante a ello.
Posteriormente debemos de tomar en cuenta que un plato equilibrado en nuestra dieta, es de suma importancia ya que dependerá de la energía con la cuente y se desarrolle nuestro cuerpo en el día completo. Para dar introducción a la exposición de ejemplos de estos conceptos base se muestra a continuación un ejemplo de un plato equilibrado, y se menciona así porque contiene de todos los grupos alimenticios.
Sandwich de panela:

Este sandwich contiene panela, crema, lechuga, jitomate, cebolla, aguacate, pan integral y zanahoria. Acompañado con una porción de leche light y una manzana completa


Tríptico

En este tríptico se muestra las porciones correspondientes al platillo y las kilocalorías que aportan; además de su preparación correspondiente.



Les recomiendo que sigan el siguiente enlace de alimentación correcta:Alimentación correcta para complementar su información respectiva al tema y recuerden que alimentarse bien es parte fundamental de tu dieta y de tu cuerpo.

3 comentarios:

  1. Me parece que tu información es muy buena, puesto que la complementas con imágenes y eso hace que abordes de una manera adecuada el contenido.
    Asi mismo tu blog es muy interesante ya que cuenta con ilustraciones relacionadas al tema y los colores son muy llamativos.

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  2. Me parece que el platillo es una muy buena opción para el desayuno ya que es un alimento muy nutritivo y sobre todo balanceado. Además el triptico es llamativo

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  3. el platillo es novedoso y equilibrado al igual que excelente para un desayuno nutritivo,al igual que la información del folleto es demasiado fácil de comprender.

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